The Yoak 是一款最近正在流行的新式健身工具，类似我们常见的扁担。其主要作用在于为健身人群提供运动中的不稳定性，提升你的核心控制能力和肌肉平衡，用法多变，随心所欲。而且便携性比杠铃高的不知道哪里去啦。（了解更多）